- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2018
Dystans całkowity: | 184.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:53 |
Średnia prędkość: | 14.31 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.62 km/h |
Suma podjazdów: | 371 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
Suma kalorii: | 8695 kcal |
Liczba aktywności: | 43 |
Średnio na aktywność: | 4.29 km i 0h 17m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Piątek, 8 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.88 |
Pr. maks.: | 42.62 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 114( 62%) | |
Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 7 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.60 |
Pr. maks.: | 32.04 | Temperatura: | HRmax: | 148( 80%) | HRavg | 128( 69%) | |
Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Run
Czwartek, 7 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | Km/h: | 6:18 |
Pr. maks.: | 3:54 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 132( 72%) | |
Kalorie: | 268kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Afternoon Ride
Czwartek, 7 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
Pr. maks.: | 31.97 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 120( 65%) | |
Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | Unibike Viper |
Lunch Ride
Środa, 6 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
Pr. maks.: | 28.94 | Temperatura: | HRmax: | 165( 90%) | HRavg | 129( 70%) | |
Kalorie: | 103kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Run
Środa, 6 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | Km/h: | 6:46 |
Pr. maks.: | 4:07 | Temperatura: | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 135( 73%) | |
Kalorie: | 372kcal | Podjazdy: | 2m | Rower: |
Evening Ride
Środa, 6 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.33 |
Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 115( 62%) | |
Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 5 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 125( 68%) | |
Kalorie: | 106kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 5 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 29.45 | Temperatura: | HRmax: | 153( 83%) | HRavg | 125( 68%) | |
Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 4 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
Pr. maks.: | 29.02 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 128( 69%) | |
Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |