- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2018
Dystans całkowity: | 233.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 15:06 |
Średnia prędkość: | 15.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.39 km/h |
Suma podjazdów: | 577 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (84 %) |
Suma kalorii: | 9828 kcal |
Liczba aktywności: | 43 |
Średnio na aktywność: | 5.43 km i 0h 21m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Sobota, 12 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.40 |
Pr. maks.: | 31.68 | Temperatura: | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 113( 61%) | |
Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 11 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.90 |
Pr. maks.: | 33.48 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 112kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 10 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | Km/h: | 13.76 |
Pr. maks.: | 29.95 | Temperatura: | HRmax: | 149( 81%) | HRavg | 128( 69%) | |
Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 10 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 5.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | Km/h: | 16.17 |
Pr. maks.: | 29.45 | Temperatura: | HRmax: | 149( 81%) | HRavg | 128( 69%) | |
Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 22m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 9 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
Pr. maks.: | 27.72 | Temperatura: | HRmax: | 147( 80%) | HRavg | 124( 67%) | |
Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 9 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.29 |
Pr. maks.: | 29.02 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 119( 65%) | |
Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 8 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
Pr. maks.: | 26.57 | Temperatura: | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 122( 66%) | |
Kalorie: | 105kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 8 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
Pr. maks.: | 28.73 | Temperatura: | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 119( 65%) | |
Kalorie: | 101kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Workout
Sobota, 5 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 1.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 3.02 |
Pr. maks.: | 5.04 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Afternoon Workout
Sobota, 5 maja 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 1.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | Km/h: | 3.57 |
Pr. maks.: | 6.34 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | m | Rower: |