- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2017
Dystans całkowity: | 60.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 06:57 |
Średnia prędkość: | 9.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 23.26 km/h |
Suma podjazdów: | 60 m |
Maks. tętno maksymalne: | 209 (114 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 4704 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 6.01 km i 0h 32m |
Więcej statystyk |
Morning Run
Piątek, 6 stycznia 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | Km/h: | 6:17 |
Pr. maks.: | 4:02 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 129( 70%) | |
Kalorie: | 370kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Morning Run
Czwartek, 5 stycznia 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 5.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | Km/h: | 5:54 |
Pr. maks.: | 4:15 | Temperatura: | HRmax: | 160( 87%) | HRavg | 139( 75%) | |
Kalorie: | 398kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Morning Run
Wtorek, 3 stycznia 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 5.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | Km/h: | 6:04 |
Pr. maks.: | 3:31 | Temperatura: | HRmax: | 177( 96%) | HRavg | 139( 75%) | |
Kalorie: | 416kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |