- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
Dystans całkowity: | 54.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 04:19 |
Średnia prędkość: | 12.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 32.04 km/h |
Suma podjazdów: | 154 m |
Maks. tętno maksymalne: | 154 (84 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (75 %) |
Suma kalorii: | 2551 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 4.21 km i 0h 18m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 26 września 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.40 |
Pr. maks.: | 27.07 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Run
Sobota, 24 września 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 14.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | Km/h: | 6:23 |
Pr. maks.: | 2:37 | Temperatura: | HRmax: | 154( 84%) | HRavg | 138( 75%) | |
Kalorie: | 1080kcal | Podjazdy: | 52m | Rower: |
Morning Ride
Piątek, 23 września 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.08 |
Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | HRmax: | 146( 79%) | HRavg | 124( 67%) | |
Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Piątek, 23 września 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
Pr. maks.: | 30.82 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 112( 61%) | |
Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |