- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
Dystans całkowity: | 160.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:46 |
Średnia prędkość: | 13.23 km/h |
Maksymalna prędkość: | 42.26 km/h |
Suma podjazdów: | 480 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (92 %) |
Suma kalorii: | 7713 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 6.17 km i 0h 28m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 7 listopada 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 4.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 16.64 |
Pr. maks.: | 27.72 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 7 listopada 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 15.43 |
Pr. maks.: | 29.95 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 103kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Piątek, 4 listopada 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | Km/h: | 14.78 |
Pr. maks.: | 23.76 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 4 listopada 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | Km/h: | 13.91 |
Pr. maks.: | 27.14 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 2 listopada 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 11.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | Km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 36.65 | Temperatura: | HRmax: | 155( 84%) | HRavg | 132( 72%) | |
Kalorie: | 407kcal | Podjazdy: | 68m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 2 listopada 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 4.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | Km/h: | 17.36 |
Pr. maks.: | 29.45 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 121( 66%) | |
Kalorie: | 151kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 1 listopada 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 34.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | Km/h: | 19.57 |
Pr. maks.: | 42.26 | Temperatura: | HRmax: | 158( 86%) | HRavg | 144( 78%) | |
Kalorie: | 1294kcal | Podjazdy: | 123m | Rower: | Unibike Viper |