- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2016
Dystans całkowity: | 106.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:49 |
Średnia prędkość: | 12.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 38.09 km/h |
Suma podjazdów: | 564 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
Suma kalorii: | 5609 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 4.24 km i 0h 21m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Sobota, 8 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.56 |
Pr. maks.: | 32.04 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Sobota, 8 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
Pr. maks.: | 31.39 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Run
Piątek, 7 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 4.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | Km/h: | 6:35 |
Pr. maks.: | 4:03 | Temperatura: | HRmax: | 148( 80%) | HRavg | 137( 74%) | |
Kalorie: | 344kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Morning Run
Wtorek, 4 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | Km/h: | 6:46 |
Pr. maks.: | 3:04 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 127( 69%) | |
Kalorie: | 310kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Morning Run
Niedziela, 2 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 14.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | Km/h: | 6:19 |
Pr. maks.: | 2:35 | Temperatura: | HRmax: | 160( 87%) | HRavg | 140( 76%) | |
Kalorie: | 1085kcal | Podjazdy: | 52m | Rower: |